小宝宝感冒咳嗽怎么办
小宝宝感冒咳嗽可通过保持室内空气流通、适当补充水分、调整睡姿、使用加湿器、遵医嘱用药等方式缓解。小宝宝感冒咳嗽通常由病毒感染、细菌感染、过敏反应、吸入异物、气候变化等因素引起。
1、保持室内空气流通
室内空气流通有助于减少病毒在空气中的停留时间，降低交叉感染的概率。每天开窗通风2-3次，每次15-30分钟，避免冷风直接吹向小宝宝。通风时可将小宝宝暂时转移到其他房间，避免着凉。空气流通良好的环境能缓解鼻塞和咳嗽症状，促进呼吸道分泌物排出。
2、适当补充水分
适当补充水分能稀释呼吸道分泌物，缓解咽喉干燥和咳嗽。6个月以下母乳喂养的小宝宝可增加哺乳次数，配方奶喂养的可适当喂温水。6个月以上可少量多次饮用温开水、苹果汁或梨汁。避免一次性大量饮水，防止呛咳。水分补充有助于维持呼吸道黏膜湿润，减轻咳嗽频率。
3、调整睡姿
将小宝宝上半身垫高15-30度，可减轻平躺时鼻腔分泌物倒流刺激咽喉引发的咳嗽。使用专用婴儿枕或折叠毛巾垫在床垫下，避免直接垫高头部造成颈椎压力。侧卧睡姿有助于呼吸道通畅，但需家长监护防止翻身窒息。夜间可适当调整睡姿，缓解持续性咳嗽影响睡眠。
4、使用加湿器
干燥空气会加重呼吸道刺激，使用冷雾加湿器将湿度维持在50%-60%能缓解咳嗽。每日更换加湿器水箱的水并定期清洗，避免滋生细菌。可在房间放置湿度计监测，避免过度潮湿引发霉菌。睡前开启加湿器1-2小时，能显著减轻夜间干咳症状。注意加湿器需放置于小宝宝接触不到的安全位置。
5、遵医嘱用药
若症状持续或加重，需在医生指导下使用药物。针对病毒性感冒可选用小儿氨酚黄那敏颗粒缓解发热和鼻塞，小儿止咳糖浆减轻咳嗽，生理性海水鼻腔喷雾清洁鼻腔。细菌感染需使用阿莫西林颗粒或头孢克洛干混悬剂等抗生素。过敏因素可配合氯雷他定糖浆。所有药物均须严格按医嘱剂量和使用周期服用。
小宝宝感冒咳嗽期间，家长需密切观察精神状态、进食量和体温变化。保持居室温度在24-26℃，穿着宽松透气的棉质衣物。饮食以易消化的母乳、配方奶或辅食为主，避免生冷油腻食物。恢复期可适当晒太阳增强免疫力，但需避免人群密集场所。若出现呼吸急促、持续高热、拒食或嗜睡等症状，应立即就医。日常注意洗手消毒和避免接触呼吸道感染者，定期接种疫苗有助于预防感冒。
