17岁的孩子上课总是犯困应该怎么办
发布时间：2024-01-232647次浏览
17岁的孩子上课总是犯困可能是睡眠不足、营养不良、厌学情绪、睡眠呼吸暂停综合征、缺铁性贫血等引起的，建议尽快前往医院检查，明确原因后，做出针对性处理。
1.睡眠不足：如果平时孩子经常熬夜，可能会导致睡眠不足，没有精神，从而出现犯困的症状，家长需提醒孩子规律作息，养成良好的睡眠习惯，能够有效改善上述症状。
2.营养不良：若孩子总是挑食，可能导致身体营养不良，容易影响精神状态，出现犯困、萎靡不振等情况。建议平时注意饮食清淡，食用高蛋白、维生素高的食物，例如菠菜、芹菜、苹果、鸡蛋等。
3.厌学情绪：如果孩子与同学、老师相处不融洽，或者跟不上课程进度，容易产生厌学情绪，从而出现在上课时犯困的情况。建议家长与孩子多沟通、交流，倾听孩子的心里话，多进行亲子活动，可以改善孩子的厌学心理。
4.睡眠呼吸暂停综合征：该疾病可能是遗传因素、过度肥胖等引起的，常见的症状有犯困、口干、夜尿多等。建议在医生的指导下使用维生素B6片、甲泼尼龙片、氢化可的松片等药物，具有营养神经、缓解疲劳、免疫抑制等功效。
5.缺铁性贫血：此疾病可能与饮食不当、铁缺乏等因素有关，主要表现为易犯困、身体乏力、皮肤苍白等。建议遵医嘱使用右旋糖酐铁注射液、复方硫酸亚铁颗粒、蔗糖铁注射液等药物，可以起到抗贫血的功效。
建议家长提醒孩子劳逸结合，避免长时间熬夜学习，且避免剧烈运动，能够有效提高身体抵抗力，改善身体不适。
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