做了无痛人流以后多久来月经

无痛人流后一般30-40天会来月经，具体时间与子宫内膜修复速度、卵巢功能恢复情况等因素有关。

无痛人流术后月经恢复时间存在个体差异，多数女性在术后30天左右会迎来首次月经。子宫内膜在人流过程中被清除，需要经历增殖期和分泌期的完整周期才能形成脱落。术后7-10天卵巢开始恢复卵泡发育，约2-3周完成排卵，若未受孕则黄体萎缩，引发子宫内膜脱落出血。部分女性可能因激素水平波动出现月经提前或推迟5-7天，术后首次月经量可能较平时增多或减少，这些均属于常见现象。术后20天内出现的少量阴道出血多为蜕膜组织残留或子宫收缩引起的创面渗血，不属于月经范畴。

术后需观察月经恢复情况，若超过40天仍未行经，可能与宫腔粘连、内分泌紊乱或再次妊娠有关。建议术后1个月复查超声评估子宫内膜厚度，日常避免剧烈运动及性生活，保持外阴清洁。饮食上多摄入富含铁元素和优质蛋白的食物如瘦肉、动物肝脏，帮助身体恢复造血功能。出现持续腹痛、发热或异常出血时需及时就医。