胃疼又拉又吐怎么回事

胃疼又拉又吐可能由饮食不当、胃肠炎、食物中毒、胃溃疡、肠易激综合征等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、补液治疗等方式缓解。建议及时就医，在医生指导下明确病因并接受针对性治疗。

1、饮食不当

短时间内进食过多生冷、辛辣或油腻食物可能刺激胃肠黏膜，导致胃疼伴随呕吐腹泻。症状较轻时可暂时禁食4-6小时，之后少量饮用温盐水或米汤，避免进食牛奶、豆浆等产气食物。若呕吐严重可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、蒙脱石散等药物保护胃肠黏膜。

2、胃肠炎

病毒或细菌感染引起的胃肠炎会出现阵发性绞痛、水样便及反复呕吐，可能伴有低热。需化验粪便明确病原体，细菌性感染可遵医嘱使用诺氟沙星胶囊、盐酸小檗碱片，病毒性感染以补液盐防止脱水为主。发病期间应选择粥类、软面条等低渣饮食。

3、食物中毒

食用变质或污染食物后2-6小时突发剧烈呕吐腹泻，常见于沙门氏菌或金黄色葡萄球菌感染。需立即停止进食可疑食物，呕吐严重时使用甲氧氯普胺片止吐，配合口服补液盐预防电解质紊乱。出现意识模糊、少尿等休克表现需急诊洗胃。

4、胃溃疡

长期胃疼伴黑便、呕吐咖啡样物需警惕胃溃疡出血。胃镜检查可确诊，治疗需联合奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊抑制胃酸并保护溃疡面。避免服用阿司匹林等损伤胃黏膜药物，饮食需细软少渣，每日分5-6次少量进食。

5、肠易激综合征

精神紧张或焦虑可能诱发功能性胃肠紊乱，表现为餐后腹痛、排便后缓解。可遵医嘱使用匹维溴铵片调节肠道蠕动，配合双歧杆菌三联活菌胶囊改善菌群。建议记录饮食日记排查过敏原，通过腹式呼吸训练缓解压力。

出现胃疼呕吐腹泻症状时，建议暂时禁食但需少量多次补充淡盐水防止脱水。恢复期从米汤、藕粉等流食逐步过渡到低纤维软食，避免辛辣、酒精及高脂食物。若48小时内症状未缓解或出现发热、血便、持续腹痛，须立即消化科就诊。日常注意饮食卫生，生熟食材分开处理，餐具定期煮沸消毒，外出就餐选择卫生达标餐厅。