精子突然变少了怎么回事

精子突然变少可能由精索静脉曲张、生殖系统感染、内分泌紊乱、不良生活习惯、药物影响等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方式改善。

1、精索静脉曲张

精索静脉曲张可能导致睾丸局部温度升高和血液循环障碍，影响精子生成。患者可能伴有阴囊坠胀感，站立时症状加重。确诊后轻度患者可遵医嘱使用迈之灵片、地奥司明片等药物改善循环，重度者需考虑腹腔镜精索静脉高位结扎术。

2、生殖系统感染

附睾炎、前列腺炎等感染性疾病会通过炎症反应损伤生精功能。常见症状包括尿频、会阴部疼痛，精液检查可见白细胞增多。需根据病原体类型选择抗生素，如左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等，配合温水坐浴缓解症状。

3、内分泌紊乱

垂体功能减退、甲状腺疾病等会导致促性腺激素分泌异常，影响睾丸生精上皮功能。可能伴随性欲减退、体毛脱落等症状。需通过激素检查明确病因，必要时补充十一酸睾酮软胶囊等激素类药物。

4、不良生活习惯

长期吸烟、酗酒或穿紧身裤会使睾丸处于高温环境，抑制精子发生。建议每日吸烟不超过5支，酒精摄入控制在25克以下，选择宽松透气的棉质内裤，避免久坐和泡温泉。

5、药物影响

抗肿瘤药、免疫抑制剂等可能暂时抑制生精功能，停药后多可恢复。使用环磷酰胺片、甲氨蝶呤片等药物期间应定期检查精液质量，必要时咨询医生调整用药方案。

建议保持每周3-4次有氧运动如慢跑、游泳，每日摄入15毫克锌牡蛎、牛肉含量较高，保证7-8小时睡眠。避免接触双酚A等环境雌激素，减少塑料制品使用。若3个月内未改善或伴随睾丸疼痛、血精等症状，需到生殖医学科进行精浆生化、阴囊超声等检查。