牙龈红是怎么回事

牙龈红可能由牙龈炎、牙周炎、维生素缺乏、激素变化、外伤等原因引起，可通过口腔清洁、药物治疗、饮食调整等方式改善。

1、牙龈炎

牙龈炎是牙龈红的常见原因，主要由牙菌斑堆积刺激牙龈导致。表现为牙龈红肿、刷牙出血。需加强巴氏刷牙法清洁，配合复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片等药物控制炎症。

2、牙周炎

牙周炎进展期会出现牙龈暗红、牙周袋溢脓。与牙结石刺激、吸烟等因素有关。需进行龈下刮治，必要时使用甲硝唑片、盐酸米诺环素软膏等药物。

3、维生素缺乏

长期缺乏维生素C会导致牙龈充血肿胀，伴随口腔黏膜出血。可通过增加鲜枣、猕猴桃等富含维生素C的食物摄入改善，严重时需服用维生素C片剂。

4、激素变化

妊娠期或青春期激素水平波动会使牙龈血管扩张，出现妊娠期龈炎。建议使用软毛牙刷，用生理盐水含漱缓解症状。

5、外伤刺激

硬物划伤或烫伤会造成局部牙龈充血。应避免进食尖锐食物，用康复新液含漱促进黏膜修复。

日常需选用软毛牙刷避免机械刺激，每年进行1-2次洁牙清除牙结石，戒烟限酒减少牙龈刺激。若红肿持续1周不缓解或伴随牙齿松动，应及时到口腔科进行牙周探诊检查，排除牙周脓肿等严重病变。孕期女性出现牙龈出血时，应在产科医生指导下进行口腔护理。