发烧嘴巴里面起泡怎么办

发烧后嘴巴里面起泡，可通过注意休息、调整饮食、保持口腔卫生、物理降温、使用药物等方式缓解。这种情况可能与病毒感染、细菌感染、免疫系统功能下降、口腔溃疡、手足口病等因素有关。

一、注意休息

保证充足的睡眠时间，避免劳累，有助于身体恢复，减轻免疫系统负担，从而帮助口腔内的水泡愈合。建议每天保持八小时以上的睡眠，创造安静舒适的休息环境。

二、调整饮食

选择清淡、柔软、易消化的食物，如米粥、烂面条、蒸蛋羹等，避免食用辛辣、过热、过硬或酸性强的食物，以减少对口腔黏膜的刺激。适量增加富含维生素B族和维生素C的水果蔬菜摄入，如猕猴桃、西蓝花等。

三、保持口腔卫生

饭后用温盐水或温和的漱口水轻轻漱口，有助于清洁口腔，减少细菌滋生，防止水泡破溃后继发感染。刷牙时选择软毛牙刷，动作轻柔，避免损伤水泡。

四、物理降温

使用温水擦拭额头、颈部、腋下等部位，或使用退热贴，有助于降低体温，缓解因发烧引起的不适，间接改善口腔环境。避免使用酒精擦浴，以免刺激皮肤。

五、使用药物

若症状持续或加重，应及时就医，在医生指导下使用药物。针对病毒感染，可遵医嘱使用阿昔洛韦片、利巴韦林颗粒等抗病毒药物。针对细菌感染，可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等抗生素。针对疼痛不适，可遵医嘱使用西瓜霜含片、口腔溃疡散等缓解症状。切勿自行用药。

在康复期间，除了遵医嘱治疗，还应保持均衡营养，多饮水，促进新陈代谢。避免与他人共用餐具、水杯，防止交叉感染。注意观察病情变化，如果出现高烧不退、水泡大面积增多、精神萎靡等情况，应立即再次就医。日常加强锻炼，增强体质，有助于预防此类情况的发生。