胃不好的人能吃鱼吗

胃不好的人一般能适当吃鱼，鱼本身是营养丰富的食物，适当食用对胃肠不会有明显影响，应注意控制食用量，烹饪时避免放入刺激性调料。

鱼是生活中较为常见的肉类食物，营养价值较高，富含优质蛋白、多种矿物质，适当摄入可以为身体补充营养和能量，起到一定滋补作用，比较适合身体虚弱人群食用，由于其肉质细嫩，还有一定的健脾养胃作用。若胃肠情况不好，通常可以适当吃鱼，对健康有一定益处。建议选择清蒸、炖汤等口味清淡的方式，避免煎炸或是放入红油、辣椒等，以减少对胃肠黏膜的不必要刺激，避免引发不适症状。

需注意，胃肠不好的人群吃鱼不宜过多，以免增加胃肠负担，引起腹胀、消化不良等情况。