多囊患者一般多久来例假

多囊通常是指多囊卵巢综合征，例假通常是指月经，多囊卵巢综合征患者一般在20-40天来月经。如有不适，建议及时就医，在医生的指导下进行针对性治疗。

多囊卵巢综合征可能是因为卵巢功能异常、遗传等引起的，伴随着多毛、痤疮、月经失调等不适症状。如果患者的身体素质较好，排卵时间比较短，通常在20天左右来月经；如果患者的身体素质比较差，排卵时间较长，则月经周期可能也会延长，通常在40天左右来月经。如果患有多囊卵巢综合征，患者可以在专业医生的指导下使用地屈孕酮片、苯甲酸雌二醇注射液、炔雌醇环丙孕酮片等药物帮助缓解不适。

日常生活中，可以适当运动，比如打羽毛球、打网球、打乒乓球等，通常可以改善体质，促进身体健康。