小孩感冒推拿哪个部位

小孩感冒可通过推拿合谷穴、风池穴、大椎穴、肺俞穴、天突穴等部位缓解症状。推拿有助于促进气血流通，缓解鼻塞、咳嗽等不适。

1、合谷穴

合谷穴位于手背第一、二掌骨间，近第二掌骨桡侧中点处。推拿此穴可疏风解表，缓解头痛、鼻塞。操作时用拇指指腹以适中力度按揉1-3分钟，注意避开皮肤破损处。

2、风池穴

风池穴在枕骨下方，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中。推拿该穴位能祛风散寒，改善发热、颈项强痛。家长需用食指指腹轻柔打圈按摩，每次持续2分钟。

3、大椎穴

大椎穴位于第七颈椎棘突下凹陷处。推拿此处可宣肺止咳，对恶寒发热有效。操作时用拇指垂直向下按压，力度以小孩能耐受为宜，重复进行10-15次。

4、肺俞穴

肺俞穴在第三胸椎棘突下旁开1.5寸。推拿此穴能宣肺理气，缓解咳嗽痰多。建议家长用掌根沿脊柱两侧上下推擦，注意保持室内温暖避免受凉。

5、天突穴

天突穴位于胸骨上窝中央。推拿该穴位可宽胸利咽，改善咽喉肿痛。操作时用中指指腹轻柔按压，避开气管位置，每次持续1分钟。

推拿时需保持环境温暖，使用婴儿按摩油减少摩擦，每日1-2次为宜。若感冒伴随高热、呼吸急促等症状应及时就医。日常注意保暖，多饮温水，饮食清淡易消化，保证充足睡眠。推拿后避免立即洗澡或吹风，观察小孩反应，出现不适需停止操作并咨询中医师。