老人换股骨头多久可以正常走路

老人换股骨头后一般需要1-3个月可以正常走路，具体恢复时间与手术方式、术后康复训练、个人体质等因素有关。

人工股骨头置换术后恢复分为三个阶段。术后1-2周为急性期，患者需在助行器辅助下进行短距离行走，此时患肢仅能承受部分体重。术后3-6周进入功能恢复期，可逐步过渡到双拐或单拐辅助行走，患肢负重比例可提升至体重的50%-70%。术后6-12周为强化期，多数患者可脱离辅助器具独立行走，但步态和耐力仍需持续锻炼。影响恢复速度的关键因素包括手术采用骨水泥型还是生物型假体、术前肌肉萎缩程度、术后是否规范进行直腿抬高和踝泵训练等康复项目。骨水泥型假体因即时稳定性好，通常比生物型假体提前2-3周实现完全负重。合并骨质疏松或糖尿病的患者恢复周期可能延长1-2周。

术后康复期间应保持均衡饮食，每日摄入足够优质蛋白和钙质，如牛奶、鱼肉、豆制品等，促进骨骼和肌肉修复。避免高糖高脂饮食以防体重增加加重关节负担。在医生指导下循序渐进开展康复训练，初期以床上踝泵运动和股四头肌等长收缩为主，后期逐步增加站立平衡训练和步态练习。定期复查X线评估假体位置及骨愈合情况，出现异常疼痛或关节活动受限应及时就医。康复期间注意防跌倒，建议使用防滑拖鞋和浴室防滑垫，夜间保持走廊照明。