脚趾甲凹凸不平怎么回事

脚趾甲凹凸不平可能由外伤、真菌感染、营养不良、银屑病、扁平苔藓等原因引起，可通过局部护理、抗真菌治疗、营养补充、药物涂抹等方式改善。

1、外伤

脚趾受到挤压或碰撞可能导致甲床损伤，表现为甲板凹陷或横向隆起。日常需穿宽松鞋袜避免重复损伤，若伴随淤血可冷敷缓解。

2、真菌感染

甲癣会引起甲板增厚、分层及凹凸变形，多伴随甲屑脱落。可遵医嘱使用盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏等抗真菌药物，严重时需口服伊曲康唑胶囊。

3、营养不良

长期缺乏蛋白质、维生素A或铁元素会影响甲板角化过程。建议增加鸡蛋、猪肝、胡萝卜等食物摄入，必要时补充复合维生素片。

4、银屑病

甲银屑病会导致甲板出现点状凹陷或油滴样改变，常伴有皮肤鳞屑斑块。需使用卡泊三醇软膏局部治疗，配合窄谱紫外线光疗。

5、扁平苔藓

此病可引起甲板纵向嵴突或甲翼状胬肉，可能伴随口腔黏膜白纹。需外用丙酸氯倍他索乳膏，严重者需注射曲安奈德注射液。

保持足部干燥清洁，每日用温水泡脚后涂抹凡士林滋润甲周皮肤。选择透气性好的棉袜及前掌宽松的鞋子，避免长时间穿高跟鞋或尖头鞋。定期修剪指甲时保留1-2毫米游离缘，不要过度打磨甲面。若甲板出现颜色改变、疼痛流脓或持续加重变形，建议及时到皮肤科就诊。