儿童能用防晒霜吗

儿童一般可以使用防晒霜，但需选择专为儿童设计的物理防晒产品。儿童皮肤屏障功能较弱，防晒霜的使用需注意成分安全性和使用方法。

儿童皮肤角质层较薄，紫外线防护能力弱于成人，合理使用防晒霜有助于预防晒伤和远期光老化风险。物理防晒霜主要含氧化锌或二氧化钛，通过反射紫外线起效，刺激性低且不易致敏，适合儿童使用。化学防晒霜可能含二苯酮等成分，存在皮肤渗透风险，6个月以下婴儿应避免使用。儿童防晒霜应避开眼周涂抹，外出前15分钟均匀涂抹于暴露部位，每2小时补涂一次，游泳或出汗后需及时重新涂抹。使用后若出现皮肤发红、瘙痒等反应应立即停用并用清水冲洗。

6个月以下婴儿皮肤屏障未发育完善，不建议常规使用防晒霜，应以物理遮蔽为主。患有特应性皮炎或光敏性疾病的儿童需在医生指导下选择医用防晒产品。部分防晒霜含香料或防腐剂可能诱发接触性皮炎，家长应优先选择无添加配方。儿童防晒霜需避免与驱蚊剂同时使用，可能增加化学成分吸收风险。喷雾型防晒霜存在吸入风险，不建议用于儿童面部。

除使用防晒霜外，儿童防晒应采取综合措施:上午10点至下午4点避免强光时段外出，穿着UPF50+防晒衣帽，佩戴UV400防护墨镜，选择阴凉处活动。日常可增加富含维生素C的蔬菜水果摄入，帮助修复紫外线损伤。若发生严重晒伤出现水疱、发热等症状，应及时就医处理。家长应为儿童建立防晒习惯，但不必过度焦虑，合理防护即可平衡维生素D合成与紫外线防护需求。