来月经有很多血块、肚子很痛怎么办

肚子是指腹部。来月经有很多血块、腹部很痛一般可通过适当保暖、调整饮食、理疗、口服药物、手术等方式改善，需结合自身的情况及医生指导选择适当的方式。

1.适当保暖：若天气较为寒凉，腹部受到冷空气刺激可导致血块不易排出，多伴有局部冷痛的情况。建议做好保暖措施，适当增添衣物。

2.调整饮食：在月经期间吃过多雪糕、冰棍等生冷的食物也可引起上述表现。此时需尽量吃温热的食物，比如蔬菜粥、小米粥等。

3.理疗：若存在气滞血瘀的情况，也可导致上述表现，多伴有局部肿痛、乏力等症状。建议遵医嘱通过按摩、推拿等方式进行缓解。

4.口服药物：若上述情况伴有腰酸、白带增多等症状，也可能患有子宫内膜炎。此时可以遵医嘱口服妇乐片、金刚藤胶囊、奥硝唑分散片等药物进行改善。

5.手术：如果上述情况是子宫肌瘤导致，还会引起局部肿块的症状。此时通常需要遵医嘱进行手术，比如子宫肌瘤消融术、子宫肌瘤切除术等。

在月经期间需注意适当进行清洁护理，勤换内裤及卫生用品，以免导致感染。同时需避免进行剧烈运动，以免影响腹部的不适症状好转。