脚上起了红色的包，很痒，怎么办

脚上起红色痒包可通过保持清洁干燥、冷敷止痒、外用药物、口服药物、就医检查等方式处理。该症状可能由蚊虫叮咬、接触性皮炎、足癣、湿疹、荨麻疹等原因引起。

1、保持清洁干燥

每日用温水清洗患处，避免使用刺激性肥皂。清洗后轻轻拍干水分，可涂抹无香型保湿霜。穿透气性好的棉袜和宽松鞋子，减少摩擦和出汗。若因运动出汗需及时更换鞋袜，潮湿环境易加重瘙痒。

2、冷敷止痒

将干净毛巾包裹冰块敷于患处5-10分钟，每日重复3-4次。冷敷能收缩血管缓解肿胀，降低神经末梢敏感度。避免直接冰敷导致冻伤，皮肤破损时禁用此法。冷敷后可外用炉甘石洗剂加强止痒效果。

3、外用药物

瘙痒明显可短期使用丁酸氢化可的松乳膏，每日薄涂1-2次。真菌感染需联用硝酸咪康唑乳膏，细菌感染可用莫匹罗星软膏。药物涂抹前需清洁患处，使用不超过1周未见效需停药。孕妇儿童用药前应咨询医生。

4、口服药物

严重过敏反应可遵医嘱服用氯雷他定片，荨麻疹患者可用盐酸西替利嗪片。真菌性感染需配合伊曲康唑胶囊，细菌感染适用阿莫西林胶囊。口服抗组胺药可能引起嗜睡，服药期间避免驾驶或高空作业。

5、就医检查

持续72小时未缓解、出现水疱溃烂或发热时需皮肤科就诊。医生可能进行真菌镜检、斑贴试验或血常规检查。足癣需规范抗真菌治疗4-6周，湿疹可能采用紫外线疗法。糖尿病患者出现足部皮疹应优先排查感染。

避免搔抓导致继发感染，夜间可戴棉质手套。饮食宜清淡，减少海鲜、辛辣食物摄入。选择无染料无香精的洗涤剂清洗鞋袜，阳光下暴晒杀菌。长期反复发作需排查过敏原，保持居住环境通风干燥。出现淋巴管炎红线、关节肿痛等全身症状须立即急诊处理。