身上起红色的包，很痒。

身上起红色的包且伴随瘙痒，可能是过敏性皮炎、荨麻疹、虫咬皮炎等皮肤疾病的表现。这类症状通常由过敏反应、昆虫叮咬或接触性刺激物引发，需结合皮损形态和病史综合判断。

1、过敏性皮炎

过敏性皮炎多由接触花粉、尘螨或化妆品等致敏原引起，表现为边界不清的红斑、丘疹，瘙痒明显。急性期可能出现渗出，慢性期皮肤会增厚粗糙。可遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、地奈德乳膏等外用糖皮质激素，配合氯雷他定片等抗组胺药物。避免搔抓，穿着宽松棉质衣物减少摩擦。

2、荨麻疹

荨麻疹典型症状为风团样红疹，24小时内可自行消退但反复发作，瘙痒剧烈。常见诱因包括食物过敏、药物反应或物理刺激。急性期建议口服盐酸左西替利嗪片、依巴斯汀片等二代抗组胺药，严重者可短期使用醋酸泼尼松片。记录发作前饮食和活动有助于识别诱因。

3、虫咬皮炎

蚊虫、螨虫叮咬后释放的毒液会导致局部红色丘疹或水疱，中央可见针尖大小咬痕，常成簇分布。可使用炉甘石洗剂止痒，继发感染时涂抹莫匹罗星软膏。保持环境清洁，户外活动时使用驱蚊剂，床品定期高温烫晒。

4、湿疹

慢性湿疹表现为对称分布的红斑、丘疹伴脱屑，瘙痒夜间加重。皮肤屏障功能受损是主要病因，需长期使用尿素维E乳膏等保湿剂，急性发作期联合卤米松乳膏。避免过度清洁，沐浴后3分钟内涂抹保湿霜。

5、疥疮

疥螨感染会在指缝、腕部等皮肤薄嫩处形成红色丘疹和隧道样皮损，夜间瘙痒显著。需全身涂抹硫软膏，家庭成员同步治疗。所有衣物需60℃以上烫洗，不能水洗物品密封放置两周以上。

日常需避免热水烫洗和酒精擦拭刺激皮损，瘙痒明显时可冷敷缓解。记录皮疹变化规律和可疑诱因，若出现发热、皮损渗液或扩散等表现应及时就医。保持居住环境通风干燥，选择无香料添加的洗涤剂，饮食上暂忌辛辣刺激食物。症状持续超过两周或反复发作时，建议皮肤科就诊完善斑贴试验或过敏原检测。