鼻粘膜糜烂怎么办

鼻粘膜糜烂可通过保持鼻腔湿润、避免刺激因素、局部用药、口服药物、手术治疗等方式改善。鼻粘膜糜烂通常由干燥环境、频繁挖鼻、过敏性鼻炎、鼻窦炎、维生素缺乏等原因引起。

1、保持鼻腔湿润

使用生理盐水喷雾或滴鼻液每日清洁鼻腔，有助于维持粘膜湿润状态。室内湿度建议保持在40%-60%，冬季可使用加湿器。避免长时间暴露于空调或暖气直吹环境，外出时可佩戴口罩减少冷空气刺激。

2、避免刺激因素

纠正挖鼻习惯，修剪指甲避免机械损伤。戒烟并远离二手烟，烟雾会加重粘膜炎症。减少接触粉尘、花粉等过敏原，过敏性体质者需定期清洗床品和窗帘。

3、局部用药

糜烂面可涂抹红霉素软膏或重组人表皮生长因子凝胶促进修复。伴有出血时可用浸有肾上腺素的棉片压迫止血。慢性炎症者可短期使用糠酸莫米松鼻喷雾剂，但需严格遵医嘱控制疗程。

4、口服药物

维生素C片和复合维生素B片可改善粘膜修复能力。继发感染时需服用阿莫西林克拉维酸钾片或头孢克洛分散片。过敏性鼻炎患者可配合氯雷他定片缓解症状。

5、手术治疗

顽固性糜烂伴鼻中隔偏曲者可能需鼻内镜下粘膜修复术。广泛出血性糜烂可考虑低温等离子消融术。术后需定期换药并预防感染，恢复期避免用力擤鼻。

日常饮食应增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜等深色蔬菜，适量补充核桃、深海鱼等含不饱和脂肪酸的食物。避免辛辣刺激性食物如辣椒、酒精等。保持每日2000毫升饮水，睡眠时抬高床头减少鼻腔充血。恢复期间暂停游泳、潜水等可能引起鼻腔压力变化的运动，擤鼻时需单侧交替轻柔操作。若出现持续出血、脓性分泌物或发热症状应及时复查。