女宝宝几个月断奶好

女宝宝断奶时间通常建议在12-24个月之间，具体需结合母婴健康状况和喂养需求综合评估。

世界卫生组织推荐母乳喂养持续至2岁或更久，但实际断奶时间需个体化调整。母乳在6个月内是婴儿唯一营养来源，6个月后需逐步添加辅食。12个月后母乳仍能提供优质蛋白和免疫保护，但此时幼儿胃肠功能已较成熟，可适应多样化饮食。过早断奶可能增加过敏风险，过晚可能影响幼儿自主进食能力发展。断奶前应确保宝宝能稳定摄入谷物、蔬菜、水果、肉类等辅食，每日奶量不低于500毫升。观察宝宝对母乳依赖程度、辅食接受度及生长发育曲线是重要参考指标。

断奶过程建议循序渐进，先减少白天喂养次数，最后戒除夜间哺乳。母亲可穿着高领衣物减少视觉刺激，用拥抱、绘本分散宝宝注意力。若出现乳腺胀痛可冷敷缓解，避免突然断奶导致乳腺炎。选择春秋季温度适宜时段断奶，避开疫苗接种期或疾病恢复期。断奶后继续提供配方奶或鲜奶，保证钙和维生素D摄入，定期监测身高体重增长情况。