半夜起来恶心想吐怎么回事

半夜起来恶心想吐可能与饮食不当、妊娠反应、胃肠炎、胃食管反流病、胆囊炎等因素有关，可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。

1、饮食不当

睡前暴饮暴食或食用油腻、辛辣食物可能刺激胃肠黏膜，导致半夜出现恶心呕吐。伴随症状包括腹胀、反酸等。建议避免睡前2小时进食，选择清淡易消化的食物如小米粥、山药泥。若症状持续，可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、多潘立酮片等药物调节胃肠功能。

2、妊娠反应

育龄期女性出现晨起恶心呕吐需考虑早孕可能，与体内人绒毛膜促性腺激素水平升高有关。典型表现为清晨加重，可能伴随乳房胀痛、停经。可通过验孕棒初步筛查，确诊后建议妇产科就诊。轻度妊娠反应可通过少量多餐、食用苏打饼干缓解，严重者需医生评估后使用维生素B6片等药物。

3、胃肠炎

细菌或病毒感染引发的胃肠炎常导致夜间突发恶心呕吐，多伴有腹泻、发热。发病与进食不洁食物相关，需检测便常规明确病原体。治疗可遵医嘱使用蒙脱石散、诺氟沙星胶囊等药物，同时补充口服补液盐预防脱水。发病期间应选择流质饮食，避免乳制品摄入。

4、胃食管反流病

夜间平卧时胃酸反流刺激食管可引起恶心，常伴胸骨后灼痛、嗳气。发病与食管下括约肌松弛有关，肥胖、吸烟者为高危人群。建议睡前3小时禁食，抬高床头15-20厘米。药物可选用奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸莫沙必利片抑制胃酸分泌。

5、胆囊炎

胆囊结石引发的炎症可能在夜间发作，表现为右上腹绞痛伴恶心呕吐，疼痛可向右肩放射。超声检查可确诊，急性发作需禁食并静脉补液。治疗药物包括消旋山莨菪碱片、头孢克肟分散片，严重者需行腹腔镜胆囊切除术。日常需低脂饮食，避免蛋黄、动物内脏等高胆固醇食物。

出现夜间恶心呕吐需记录发作频率与伴随症状，避免自行服用止吐药物掩盖病情。建议保持卧室空气流通，准备温盐水备用漱口。饮食上选择香蕉、馒头等低渣食物，避免咖啡、酒精等刺激性饮品。若呕吐物带血或呈咖啡渣样，应立即急诊处理。长期反复发作者需完善胃镜、腹部超声等检查排除器质性疾病。