半夜恶心想吐怎么回事

半夜恶心想吐可能与饮食不当、胃食管反流、妊娠反应、胃肠炎、胆囊疾病等因素有关，可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。

1、饮食不当

夜间过量进食或食用油腻、辛辣食物可能刺激胃肠黏膜，导致胃酸分泌过多引发恶心呕吐。伴随症状包括腹胀、反酸。建议睡前2-3小时避免进食，选择小米粥、山药等易消化食物。若症状持续可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、多潘立酮片等药物。

2、胃食管反流

夜间平卧时胃酸易反流至食管，引发烧心、恶心等症状。可能与食管括约肌松弛有关。建议抬高床头15-20厘米，避免穿紧身衣物。医生可能建议服用奥美拉唑肠溶胶囊、莫沙必利片等药物控制胃酸分泌。

3、妊娠反应

孕妇体内人绒毛膜促性腺激素水平升高可能引起晨间或夜间恶心呕吐，多发生于妊娠6周后。可少量多次进食苏打饼干、柠檬水缓解。严重者需在医生指导下使用维生素B6片，避免自行服用止吐药物。

4、胃肠炎

细菌或病毒感染胃肠黏膜可能导致夜间突发恶心呕吐，常伴腹泻、发热。需补充口服补液盐防止脱水，必要时使用蒙脱石散、诺氟沙星胶囊等药物。发病期间应选择米汤、藕粉等流质饮食。

5、胆囊疾病

胆囊炎或胆结石患者在夜间进食油腻食物后易诱发右上腹痛伴恶心呕吐。超声检查可明确诊断，急性发作期需禁食并使用消旋山莨菪碱片、头孢克肟分散片等药物。慢性患者应长期低脂饮食。

日常需保持规律作息，避免睡前过度饱食。发作时可尝试含服姜片或按压内关穴缓解症状。若呕吐物带血、伴随剧烈腹痛或持续超过24小时未缓解，须立即就医排除肠梗阻、胰腺炎等急重症。长期夜间恶心呕吐者建议完善胃镜、腹部超声等检查。