早上起床头晕什么原因引起的

早上起床头晕可能与低血糖、体位性低血压、耳石症、贫血、脑供血不足等原因有关。头晕通常表现为头昏脑胀、站立不稳、视物旋转等症状，建议及时就医明确病因。

1、低血糖

夜间长时间未进食可能导致晨起低血糖，引起头晕、心慌、出汗等症状。糖尿病患者使用胰岛素或降糖药过量时更易发生。可立即进食含糖食物缓解，日常需规律进餐并监测血糖。若反复发作需排查胰岛素瘤等疾病。

2、体位性低血压

快速起身时血压调节迟缓，导致脑部短暂缺血引发头晕，常见于老年人、孕妇或服用降压药者。改变体位时应缓慢动作，起床前先坐立30秒。严重者需调整药物或穿戴弹力袜改善循环。

3、耳石症

内耳碳酸钙结晶脱落刺激半规管，会在特定头位诱发短暂眩晕，伴有眼球震颤。可通过耳石复位治疗，配合甲磺酸倍他司汀片改善微循环。避免突然转头或仰头动作可减少发作。

4、贫血

血红蛋白不足导致携氧能力下降，晨起时易出现头晕、乏力、面色苍白。缺铁性贫血可补充琥珀酸亚铁片，巨幼细胞贫血需使用叶酸片和维生素B12注射液。日常多摄入红肉、动物肝脏等富铁食物。

5、脑供血不足

颈椎病压迫椎动脉或动脉硬化导致血流减少，晨起时易出现头晕伴颈部僵硬。可通过颈部CT或经颅多普勒检查确诊，使用阿司匹林肠溶片抗血小板，尼莫地平片扩张血管。睡眠时注意枕头高度适宜。

建议保持卧室通风良好，避免睡前过度饮水或饮酒。晨起后先在床边静坐片刻，适当补充温开水。若头晕持续不缓解或伴随头痛、呕吐、肢体麻木等症状，需立即就医排查脑血管意外等严重疾病。长期头晕患者应记录发作时间、诱因及伴随症状，便于医生诊断。