牙齿矫正后保持器要带多久

牙齿矫正后保持器一般需要佩戴1-3年，具体时间与牙齿移动程度、年龄等因素有关。

牙齿矫正后佩戴保持器是为了巩固矫正效果，防止牙齿回弹。佩戴时间因人而异，通常分为两个阶段。第一阶段为全天佩戴，持续6-12个月，此时牙齿仍处于不稳定状态，需要持续外力维持位置。第二阶段为夜间佩戴，持续1-2年，随着牙周组织逐渐适应新位置，可减少佩戴频率。青少年因颌骨发育未完全，可能需延长至3年。成年人若存在严重错颌畸形或牙周病，也可能需要更长时间维持。保持器需定期复查，医生会根据牙齿稳定性调整佩戴方案。若过早停用保持器，可能出现牙齿移位，导致矫正效果部分丧失。

佩戴保持器期间需注意口腔清洁，避免进食染色食物。保持器应每日用清水冲洗，定期使用假牙清洁片浸泡消毒。避免用热水浸泡或暴力清洁，防止变形。若出现保持器破损、松动或牙齿明显移位，应及时复诊调整。日常可随身携带保持器收纳盒，防止丢失。长期佩戴者建议每半年进行一次口腔检查，评估牙齿稳定性及保持器适配度。