高密度脂蛋白低，是什么病

高密度脂蛋白低本身不是一种独立的疾病，而是血脂代谢异常的一种表现，可能由遗传因素、不良生活方式、糖尿病、肾病综合征、甲状腺功能亢进等多种原因引起。

一、遗传因素

部分人群因基因缺陷导致高密度脂蛋白合成不足，表现为持续性低水平。这种情况需通过血脂检测发现，通常建议控制体重、增加有氧运动并遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等调节血脂。

二、不良生活方式

长期高糖高脂饮食、缺乏运动及吸烟会抑制高密度脂蛋白生成。这类生理性因素可通过膳食调整如减少饱和脂肪摄入、每周进行中等强度运动来改善。

三、糖尿病

胰岛素抵抗会加速高密度脂蛋白分解，常伴随多饮多尿、体重下降等症状。需遵医嘱使用盐酸二甲双胍缓释片、格列美脲片等控制血糖，同时配合低升糖指数饮食。

四、肾病综合征

肾小球滤过膜损伤导致大量蛋白质流失，继发低高密度脂蛋白血症，典型表现为水肿、泡沫尿。治疗需采用醋酸泼尼松片、呋塞米片等药物，并限制钠盐摄入。

五、甲状腺功能亢进

甲状腺激素过量分泌会促进脂质分解代谢，引起高密度脂蛋白降低，多伴心悸、消瘦等症状。可遵医嘱使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物。

发现高密度脂蛋白偏低时，应保持均衡饮食，优先选择富含不饱和脂肪酸的深海鱼类和坚果，严格控制加工食品摄入。每周至少进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，避免久坐。定期监测血脂指标，若伴随胸闷、头晕等症状需及时就医，通过详细检查排除继发性代谢疾病，制定个性化血脂管理方案。