颈椎骨质增生引起头晕怎么治

颈椎骨质增生引起的头晕可通过药物治疗、物理治疗、中医调理、生活方式调整及手术治疗等方式缓解。颈椎骨质增生可能与长期劳损、退行性变等因素有关，通常表现为头晕、颈部僵硬等症状。

1、药物治疗

遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等缓解疼痛和炎症；肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片可减轻颈部肌肉痉挛；改善微循环药物如甲钴胺片有助于缓解神经压迫症状。需注意药物可能引起胃肠不适或嗜睡等副作用。

2、物理治疗

颈椎牵引可减轻椎间盘压力，红外线照射促进局部血液循环，超短波治疗缓解软组织粘连。需在专业康复师指导下进行，避免过度牵引导致损伤。物理治疗通常需10-15次为一个疗程。

3、中医调理

针灸选取风池、百会等穴位改善脑部供血，推拿手法松解颈部肌肉紧张，中药熏蒸使用桂枝、川芎等药材温经通络。中医治疗需辨证施治，避免自行操作造成不适。

4、生活方式调整

使用颈椎枕保持生理曲度，避免长时间低头超过30分钟，游泳等运动增强颈部肌肉力量。工作间隙可做米字操放松颈椎，睡眠时选择软硬适中的床垫。

5、手术治疗

对于严重压迫神经或脊髓的病例，可考虑颈椎前路减压融合术或人工椎间盘置换术。手术风险包括喉返神经损伤、脑脊液漏等，需严格评估适应症。

日常应保持正确坐姿，电脑屏幕调至与眼睛平齐高度；避免突然转头或提重物；饮食注意补充钙质和维生素D；头晕发作时立即停止活动并靠墙支撑；定期进行颈椎MRI检查监测病情进展。若出现上肢麻木或行走不稳需及时就医。