宝宝感冒呕吐怎么办

宝宝感冒呕吐可通过保持充足休息、调整饮食结构、补充体液、遵医嘱使用药物、物理降温等方式缓解。宝宝感冒呕吐通常由病毒感染、胃肠功能紊乱、饮食不当、受凉、过敏反应等原因引起。

1、保持充足休息

感冒期间宝宝需要充分休息以帮助恢复体力。家长需为宝宝提供安静舒适的睡眠环境，避免剧烈活动或过度兴奋。睡眠时可将宝宝头部垫高，有助于减少呕吐发生概率。观察宝宝精神状态，若出现嗜睡或烦躁需及时就医。

2、调整饮食结构

呕吐期间应暂停固体食物，待症状缓解后从流质饮食开始。家长可给宝宝喂食米汤、稀释后的苹果汁等温和液体，避免牛奶、果汁等刺激性饮品。少量多次喂养，每次5-10毫升，间隔30分钟。症状改善后可逐步添加香蕉、米糊等易消化食物。

3、补充体液

使用口服补液盐散兑水喂养，预防脱水症状。家长需观察宝宝尿量、口唇湿润度和囟门凹陷情况。每公斤体重每天需补充50-100毫升液体，呕吐后等待15分钟再少量喂水。若出现尿量明显减少或哭时无泪，应立即就医。

4、遵医嘱使用药物

病毒感染引起的呕吐可使用枯草杆菌二联活菌颗粒调节肠道菌群。对于发热症状，可在医生指导下使用布洛芬混悬液或对乙酰氨基酚滴剂。鼻塞严重时可用生理性海水鼻腔喷雾护理。禁止自行使用止吐药或抗生素。

5、物理降温

体温超过38.5℃时采用温水擦浴降温，重点擦拭颈部、腋窝等大血管处。家长需每2小时监测体温，避免使用酒精或冰水擦浴。保持室温在24-26℃，穿着透气棉质衣物。若持续高热或出现抽搐需急诊处理。

感冒期间家长需每日监测宝宝体温、呕吐次数和尿量变化。保持室内空气流通但避免直接吹风，使用加湿器维持50%湿度。痊愈后逐步恢复日常饮食，注意餐具消毒和手部清洁。若呕吐伴随血便、持续腹痛或意识改变，须立即前往儿科急诊。平时可通过接种流感疫苗、勤洗手等措施预防呼吸道感染。