皮肤脱皮是怎么回事

皮肤脱皮可能由皮肤干燥、接触性皮炎、真菌感染、银屑病、维生素缺乏等原因引起，可通过保湿护理、外用药物、口服药物等方式改善。

1、皮肤干燥

皮肤干燥是脱皮的常见原因，多因环境湿度低、频繁洗澡或使用碱性清洁产品导致。表现为局部或广泛性细小鳞屑脱落，伴有紧绷感。建议减少洗澡频率，水温控制在40℃以下，沐浴后3分钟内涂抹含尿素或神经酰胺的保湿霜。避免使用含酒精的护肤品。

2、接触性皮炎

接触过敏原或刺激物后发生的炎症反应，常见于手部、面部。除脱皮外还可出现红斑、瘙痒，严重时有渗出。可能与镍制品、染发剂、洗涤剂接触有关。需立即脱离致敏物质，轻症可用炉甘石洗剂，中重度需遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏或他克莫司软膏。

3、真菌感染

手足癣、体癣等真菌感染可导致环状脱屑伴边缘隆起，好发于趾缝、腹股沟等潮湿部位。具有传染性，需避免共用毛巾。可外用联苯苄唑乳膏或特比萘芬乳膏，顽固病例需口服伊曲康唑胶囊。保持患处干燥，穿透气棉质衣物。

4、银屑病

典型表现为边界清楚的红色斑块覆银白色鳞屑，刮除鳞屑可见薄膜现象和点状出血。发病与遗传、免疫异常相关。急性期可用卡泊三醇软膏配合窄谱UVB光疗，严重时需使用阿维A胶囊或司库奇尤单抗注射液。避免外伤、感染等诱发因素。

5、维生素缺乏

长期维生素A、B族或维生素E摄入不足可导致皮肤角化异常，表现为干燥脱屑，可能伴有口角炎、夜盲症。需增加动物肝脏、深色蔬菜、坚果摄入，必要时补充维生素AD软胶囊或复合维生素B片。酗酒者需警惕维生素B1缺乏。

日常应选择温和无皂基洁面产品，冬季使用加湿器维持室内湿度在40%-60%。避免过度去角质，防晒可预防光老化性脱屑。若脱皮持续2周不缓解、伴随红肿疼痛或全身症状，需排查系统性疾病的皮肤表现。糖尿病患者出现足部脱皮时应警惕真菌感染，及时就医避免溃疡形成。