脚臭吃维生素B2有用吗

脚臭吃维生素B2通常没有直接作用。脚臭多由局部多汗、细菌分解汗液产生异味引起，维生素B2主要用于防治口角炎、唇干裂等核黄素缺乏症，与脚部异味无明确关联。

维生素B2作为水溶性维生素，主要参与体内氧化还原反应和能量代谢，缺乏时可能引发皮肤黏膜炎症，但不会直接导致或加重脚臭。脚臭的核心原因是足部汗腺分泌旺盛，汗液被表皮细菌分解产生异戊酸等挥发性物质。改善脚臭需针对病因处理，如保持足部干燥、使用抗菌皂清洗、穿透气鞋袜等。

少数情况下，若脚臭伴随真菌感染如足癣，需配合抗真菌药物治疗，此时单纯补充维生素B2更无法缓解症状。合并营养不良的患者可能在补充维生素B2后间接改善皮肤屏障功能，但对脚臭的改善效果微乎其微。

建议脚臭患者每日用温水及抗菌皂清洗足部，洗后彻底擦干尤其是趾缝；选择吸湿排汗的棉质或羊毛袜，避免穿合成纤维袜子；交替穿着不同鞋子以保证充分干燥；可短期使用含氯化铝的止汗剂控制局部出汗。若脚臭持续不缓解或伴随脱皮、瘙痒等症状，应及时到皮肤科排查真菌感染或其他皮肤病。