血压10575正不正常
血压105/75毫米汞柱通常是正常的。血压是否正常需要结合个体年龄、基础疾病、测量状态等因素综合判断，主要影响因素有年龄差异、测量方式、基础疾病、生理状态、遗传因素。
一、年龄差异
血压的正常范围随年龄增长而变化。对于健康的成年人，特别是中青年群体，收缩压105毫米汞柱和舒张压75毫米汞柱的数值处于理想血压区间，表明心脏泵血功能和外周血管阻力状态良好。儿童和青少年的正常血压标准通常更低，而老年人因血管弹性下降，血压可能略有升高，因此该数值对老年人而言也可能属于正常偏低范围。评估时需参考不同年龄段的血压标准百分位图或医生建议。
二、测量方式
血压读数的准确性高度依赖于正确的测量方法。在安静休息至少五分钟、情绪平稳、手臂与心脏处于同一水平位置、使用经过校准的血压计并选用合适尺寸袖带的情况下，测得的105/75毫米汞柱数值可信度较高。反之，如果在测量前刚进行过运动、饮用咖啡或茶、情绪紧张，或者袖带过紧过松、测量姿势不当，都可能导致读数出现偏差，不能真实反映静息状态下的血压水平。
三、基础疾病
是否患有某些慢性疾病是判断该血压值是否正常的关键。对于没有高血压、糖尿病、心脏病或肾脏疾病的健康人，105/75毫米汞柱是良好的血压表现。但对于已经确诊为高血压并正在接受药物治疗的患者，此数值可能意味着降压效果理想，达到了治疗目标。相反，对于患有严重主动脉瓣关闭不全、休克、或严重脱水等疾病的患者，此数值可能提示血压偏低，需要结合其他症状由医生评估。
四、生理状态
个体的即时生理状态会显著影响血压。在深度睡眠、长期坚持锻炼的运动员静息时，或部分体型偏瘦的女性中，出现105/75毫米汞柱这样的血压值属于常见生理现象。然而，如果伴随出现头晕、乏力、眼前发黑、精神不振等症状，则需考虑是否为体位性低血压、贫血或营养摄入不足等生理性或病理性原因导致的血压偏低，此时该数值对个体而言可能意味着异常。
五、遗传因素
遗传背景在一定程度上决定了个体的基础血压水平。部分人群因家族遗传因素，其静息血压长期维持在类似105/75毫米汞柱的偏低水平，但无任何不适症状，心、脑、肾等重要器官灌注良好，这通常被视为其个体的正常血压，无须特殊干预。了解家族血压史有助于区分这是健康的遗传特质还是潜在问题的信号。
维持血压稳定需要建立健康的生活方式。建议保持均衡饮食，控制钠盐摄入，增加富含钾的蔬菜水果如香蕉、菠菜的食用，适量补充优质蛋白。规律进行有氧运动，如快走、游泳或骑自行车，每周坚持数次，有助于增强心血管功能。保持健康体重，避免肥胖。学会管理压力，通过冥想、深呼吸或培养兴趣爱好来放松身心。严格限制酒精摄入，彻底戒烟。对于已确诊高血压的患者，务必遵医嘱长期规律服药，不可自行停药或更改剂量，并定期在家监测血压，记录变化。若日常监测中血压值持续显著高于或低于平常水平，或伴有明显头晕、头痛、胸闷等症状，应及时就医复查，让专业医生进行评估和指导。
