手指甲和脚指甲上有竖纹是怎么回事

手指甲和脚指甲上有竖纹可能与遗传因素、营养不良、外伤、甲癣、扁平苔藓等原因有关，通常表现为甲板纵向凸起或凹陷的条纹。可通过调整饮食、局部护理、抗真菌治疗、免疫调节等方式改善。

1、遗传因素

部分人群的指甲竖纹与家族遗传相关，甲母质细胞排列异常可能导致纵向纹理。此类情况通常无伴随症状，无须特殊治疗。建议保持指甲适度修剪，避免外力损伤甲床。若影响美观，可咨询皮肤科医生进行甲面抛光处理。

2、营养不良

长期缺乏蛋白质、维生素A、维生素B12或铁元素时，甲板角质化过程异常可能形成竖纹。常伴随甲板变薄、易断裂等症状。日常可增加鸡蛋、瘦肉、动物肝脏等优质蛋白摄入，必要时遵医嘱补充多维元素片、葡萄糖酸亚铁糖浆等制剂。

3、外伤刺激

指甲根部受到挤压、碰撞等机械损伤后，甲母质细胞修复过程中可能形成永久性竖纹。常见于频繁美甲或运动创伤人群。急性期需冷敷减轻肿胀，陈旧性损伤可通过外用多磺酸粘多糖乳膏促进组织修复。

4、甲癣感染

红色毛癣菌等真菌侵袭甲板时，除竖纹外还可出现甲板增厚、发黄、分层等症状。确诊后需遵医嘱使用盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏等抗真菌药物，严重者需联合口服伊曲康唑胶囊治疗。

5、扁平苔藓

自身免疫异常引发的甲扁平苔藓可导致特征性纵嵴，多伴有甲板萎缩或甲床紫红色斑块。需皮肤科活检确诊，治疗常用曲安奈德益康唑乳膏局部封包，严重病例需口服醋酸泼尼松片控制免疫反应。

日常应注意避免指甲接触强酸强碱物质，修剪时保留1-2毫米游离缘。长期不消退的竖纹或伴随甲板颜色改变、疼痛等症状时，建议尽早就医排查系统性皮肤病或代谢性疾病。均衡饮食中可增加富含硅元素的燕麦、香蕉等食物，有助于维持甲板结构健康。