月经每个月提前一周正常吗

月经每个月提前一周通常是正常的，属于月经周期偏短的情况。月经周期一般为21-35天，提前或推迟7天以内均属正常范围。

月经周期从本次月经第一天到下次月经第一天的间隔时间计算。正常月经周期为21-35天，平均28天。每个月提前一周，即周期为21天左右，仍在正常范围内。这种情况可能与个体差异、遗传因素有关，若无其他不适症状，一般无须特殊处理。

少数情况下，月经提前可能与内分泌失调、卵巢功能异常、子宫病变等因素有关。若伴有月经量异常、痛经加重、非经期出血等症状，建议及时就医检查。长期月经周期过短可能导致贫血，需注意营养补充。

保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张有助于维持正常月经周期。饮食上可适当增加富含铁元素的食物如瘦肉、动物肝脏、菠菜等，预防贫血。适度运动如瑜伽、散步等可帮助调节内分泌。若月经提前伴随明显不适或周期持续缩短，建议尽早就医进行妇科检查和激素水平检测，排除病理性因素。