过敏性鼻炎耳鸣怎么办

过敏性鼻炎耳鸣可通过避免接触过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗、手术治疗等方式缓解。过敏性鼻炎耳鸣通常由过敏原刺激、鼻黏膜炎症、咽鼓管功能障碍、鼻息肉、鼻中隔偏曲等原因引起。

1、避免接触过敏原

过敏性鼻炎耳鸣患者应尽量避免接触花粉、尘螨、动物皮屑等常见过敏原。在花粉季节减少外出，外出时佩戴口罩。保持室内清洁，定期清洗床上用品，使用防螨床罩。避免饲养宠物或减少与宠物接触。这些措施有助于减少过敏原刺激，缓解鼻黏膜炎症和耳鸣症状。

2、鼻腔冲洗

使用生理盐水进行鼻腔冲洗可以帮助清除鼻腔内的过敏原和分泌物，减轻鼻黏膜炎症。鼻腔冲洗可以每天进行1-2次，使用专门的洗鼻器或洗鼻壶。冲洗时注意使用温热的生理盐水，避免使用过冷或过热的水。鼻腔冲洗有助于改善鼻腔通气，减轻咽鼓管压力，缓解耳鸣症状。

3、药物治疗

过敏性鼻炎耳鸣患者可在医生指导下使用抗组胺药物如氯雷他定片、西替利嗪片，鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂，以及减充血剂如盐酸伪麻黄碱片。这些药物可以减轻鼻黏膜炎症，改善鼻腔通气，缓解耳鸣症状。使用药物时应严格遵医嘱，避免长期使用减充血剂。

4、免疫治疗

对于症状严重或药物治疗效果不佳的过敏性鼻炎耳鸣患者，可考虑进行特异性免疫治疗。免疫治疗通过逐渐增加过敏原提取物的剂量，使患者对过敏原产生耐受性。免疫治疗通常需要持续3-5年，可以有效减轻过敏症状，改善耳鸣。免疫治疗应在专业医生的指导下进行。

5、手术治疗

对于伴有鼻息肉、鼻中隔偏曲等结构异常的过敏性鼻炎耳鸣患者，可考虑手术治疗。常见手术方式包括鼻息肉切除术、鼻中隔矫正术、下鼻甲部分切除术等。手术可以改善鼻腔通气，减轻咽鼓管功能障碍，缓解耳鸣症状。手术治疗后仍需配合药物治疗和避免过敏原，防止症状复发。

过敏性鼻炎耳鸣患者平时应注意保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食上宜清淡，避免辛辣刺激性食物，多摄入富含维生素C和维生素E的食物如柑橘类水果、坚果等。适当进行有氧运动如散步、游泳等，增强体质。保持室内空气流通，控制室内湿度在40%-60%之间。避免用力擤鼻，擤鼻时应单侧交替进行。如症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生指导下调整治疗方案。