糖尿病的症状有什么

糖尿病的症状主要有多饮、多尿、多食、体重下降、视力模糊等。糖尿病可能与遗传、肥胖、胰岛素抵抗等因素有关，通常表现为血糖升高、代谢紊乱等症状。

1、多饮

糖尿病患者由于血糖升高，导致血液渗透压增高，刺激口渴中枢，出现频繁饮水的症状。患者常感觉口干舌燥，即使大量饮水仍无法缓解。这种情况与高血糖导致的渗透性利尿有关，需通过控制血糖改善症状。

2、多尿

血糖超过肾糖阈时，葡萄糖随尿液排出，形成渗透性利尿，导致尿量明显增多。患者可能出现夜尿频繁，严重时每1-2小时需排尿一次。长期多尿可能引发电解质紊乱，需监测尿糖和肾功能。

3、多食

胰岛素缺乏或抵抗导致葡萄糖无法被细胞有效利用，机体能量供应不足，刺激饥饿感增强。患者食量增大但体重反而下降，这是糖尿病典型的三多一少症状之一。需通过规律饮食和药物调节血糖。

4、体重下降

尽管进食量增加，但因葡萄糖利用障碍，机体被迫分解脂肪和蛋白质供能，导致体重短期内明显减轻。1型糖尿病患者可能出现酮症酸中毒，2型糖尿病患者可能伴随乏力症状。

5、视力模糊

高血糖可引起晶状体渗透压改变，导致屈光不正，出现视物模糊。长期未控制的糖尿病还可能引发视网膜病变，严重时导致失明。新发视力变化应及时检查眼底和血糖水平。

糖尿病患者需建立规律的生活方式，包括定时定量进食低升糖指数食物，如燕麦、糙米等全谷物；每日进行30分钟中等强度有氧运动如快走、游泳；定期监测空腹及餐后血糖；足部护理需每日检查有无破损，穿着透气棉袜；情绪管理可通过正念训练缓解压力。出现伤口愈合缓慢、皮肤感染或手足麻木等症状时应及时就医，避免并发症发生。