怀孕多久开始呕吐反应

怀孕后呕吐反应通常在停经6周左右开始出现，但具体时间因人而异，与体内人绒毛膜促性腺激素水平升高、精神因素以及胃肠功能敏感度有关。

部分孕妇在怀孕5周时可能感受到轻微恶心感，伴随食欲下降或对特定气味敏感，这种反应与胚胎着床后激素波动存在关联。人绒毛膜促性腺激素在受孕后持续上升，至孕8-10周达到峰值，此时胃肠道平滑肌受孕激素影响出现松弛，胃排空延迟易引发恶心。孕妇可尝试晨起进食苏打饼干缓解症状，保持室内空气流通避免油烟刺激，选择清淡易消化的食物如小米粥、蒸蛋羹等补充营养。

少数孕妇可能在孕4周前出现早发性呕吐，或直至孕12周后才首次出现症状，这类情况常与多胎妊娠、葡萄胎等引起激素水平异常升高有关。持续严重的呕吐可能导致脱水体征，如尿量减少或站立时头晕，此时需警惕妊娠剧吐风险。若呕吐频率超过每日3次或体重下降超过孕前5%，应立即就医检测电解质水平，通过静脉补液纠正代谢紊乱，必要时在医生指导下使用维生素B6片剂配合甲氧氯普胺片控制症状。

孕妇出现呕吐反应期间应保持少食多餐的进食规律，每日可分6-8次摄入食物，避免空腹状态引发胃酸刺激。睡眠时适当抬高床头15度可减少夜间反流，饭后半小时内不宜平卧休息。若呕吐物中出现胆汁或血丝，或伴随持续性腹痛与发热，需紧急排查急性胃肠炎、胰腺炎等妊娠合并症，通过血常规与超声检查明确诊断。日常可记录呕吐频率与饮食关联性，帮助医生调整干预方案，同时注意补充复合维生素制剂预防营养不良。