吸脂手术多久可以恢复

吸脂手术一般需要1-3个月恢复，具体时间与吸脂部位、范围、个人体质及术后护理有关。

吸脂术后恢复分为三个阶段。第一阶段为术后1-7天，主要表现为肿胀、淤青和轻微疼痛，需穿戴塑身衣并避免剧烈活动。第二阶段为术后2-4周，肿胀逐渐消退，皮肤开始收紧，可进行轻度活动但仍需避免过度用力。第三阶段为术后1-3个月，此时大部分肿胀已消失，皮肤回弹接近最终效果，可逐步恢复正常运动。吸脂量较小或单一部位手术者恢复较快，可能1-2个月即可达到稳定状态。多部位联合吸脂或大范围吸脂者需更长时间恢复，通常需要3个月左右才能完全消肿定型。恢复期间需保持伤口清洁干燥，遵医嘱使用抗生素软膏如莫匹罗星软膏预防感染，并定期复查评估恢复情况。

吸脂术后建议保持均衡饮食，适当补充优质蛋白如鱼肉、鸡胸肉等促进组织修复，避免高盐饮食加重水肿。术后1个月内避免吸烟饮酒，防止影响血液循环和伤口愈合。恢复期可进行散步等低强度运动，但3个月内禁止游泳、健身等剧烈运动。若出现发热、持续疼痛或皮肤异常变色等情况需及时就医。术后6个月内需持续穿戴塑身衣帮助皮肤贴合，定期随访观察远期效果。