吃什么对前列腺炎有好处
前列腺炎患者可适量食用南瓜子、西红柿、深海鱼、西蓝花、苹果等食物，也可遵医嘱使用前列舒通胶囊、盐酸坦索罗辛缓释胶囊、塞来昔布胶囊、癃闭舒胶囊、普乐安片等药物。建议及时就医，在医生指导下规范治疗并调整饮食。
一、食物
1、南瓜子
南瓜子富含锌元素，有助于改善前列腺组织代谢。锌是前列腺液中重要成分，适量补充可减轻炎症反应。每日建议食用10-20克，避免过量摄入导致胃肠不适。
2、西红柿
西红柿含番茄红素，具有抗氧化作用，可降低前列腺氧化应激损伤。熟制后更易吸收，建议每日摄入1-2个中等大小西红柿，对慢性非细菌性前列腺炎可能有益。
3、深海鱼
三文鱼、沙丁鱼等富含ω-3脂肪酸，能抑制炎症介质生成。每周食用2-3次，每次100-150克，有助于缓解前列腺炎引发的会阴部疼痛症状。
4、西蓝花
西蓝花含硫代葡萄糖苷，代谢产物可促进毒素排出。其膳食纤维还能改善肠道菌群，间接减轻前列腺充血。建议焯水后食用，每周3-4次为宜。
5、苹果
苹果果胶可吸附肠道有害物质，减少毒素吸收。其中的槲皮素能抑制炎症因子释放，对缓解尿频尿急症状有帮助。每日1个连皮食用效果更佳。
二、药物
1、前列舒通胶囊
用于慢性前列腺炎湿热瘀阻证，含黄柏、赤芍等成分，可改善尿流动力学指标。可能出现轻度胃肠反应，服药期间忌辛辣刺激食物。
2、盐酸坦索罗辛缓释胶囊
α受体阻滞剂，能松弛前列腺平滑肌，缓解排尿困难。适用于伴有下尿路症状的患者，需注意直立性低血压等不良反应。
3、塞来昔布胶囊
选择性COX-2抑制剂，适用于炎症性疼痛明显的患者。可减轻会阴部胀痛，但消化道溃疡病史者慎用。
4、癃闭舒胶囊
中成药含补骨脂、金钱草等，具有抗纤维化作用。对前列腺炎合并前列腺增生者效果较好，服药期间需监测肝功能。
5、普乐安片
油菜花粉制剂，能改善前列腺微循环。适用于慢性非细菌性前列腺炎，少数患者可能出现过敏反应。
前列腺炎患者除规范治疗外，应保持每日1500-2000毫升饮水量，避免长时间骑车或久坐，每1-2小时起身活动5分钟。饮食需限制酒精、辣椒等刺激性食物摄入，规律作息并适度进行盆底肌训练。急性发作期需暂停性生活，慢性期保持适度规律排精。注意会阴部清洁干燥，选择透气棉质内裤。若出现发热或血尿应立即就医。
