更年期的妇女全身乏力多久可缓解

更年期一般是指围绝经期。围绝经期妇女全身乏力的症状一般一年左右可以缓解，具体的时间需要根据妇女的体质、恢复情况等因素而定。

围绝经期是指性成熟期到老年期之间的一个过渡阶段，妇女多发于45-55岁，围绝经期包括了绝经期、绝经期前和月经期后。此时卵巢的功能会逐渐衰退，排卵也会逐渐消失，且月经也会逐渐停止。由于卵巢功能的衰退可能会导致妇女出现全身乏力的情况。如果妇女体质较好，恢复较好，围绝经期妇女全身乏力可能一年可以缓解；如果体质较差，围绝经期妇女全身乏力可能需要更久的时间才可以缓解。

平时应清淡饮食，避免进食辛辣、刺激性食物，如大蒜、麻辣烫、芥末等；还应注意休息，不宜过度劳累，以免影响身体健康。