胃一阵一阵疼还拉稀是怎么回事

胃一阵一阵疼还拉稀可能与饮食不当、胃肠炎、肠易激综合征、食物中毒、肠道菌群失调等原因有关，可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。

1、饮食不当

进食生冷、辛辣或变质食物可能刺激胃肠黏膜，引发阵发性疼痛和腹泻。症状较轻时可饮用温水缓解，避免继续摄入刺激性食物。若伴有呕吐或发热，需警惕食物中毒可能。

2、胃肠炎

病毒或细菌感染导致的胃肠炎常表现为绞痛伴水样便，可能与诺如病毒、轮状病毒感染有关。可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、口服补液盐等药物。注意观察是否出现脱水症状。

3、肠易激综合征

精神紧张或肠道敏感可能诱发功能性胃肠紊乱，表现为腹痛后排便缓解。建议记录饮食日记，避免乳糖或高FODMAP食物，必要时使用匹维溴铵片或复方谷氨酰胺肠溶胶囊调节肠道功能。

4、食物中毒

食用被金黄色葡萄球菌等污染的食物后，可能出现剧烈腹痛和频繁腹泻。需立即停止可疑食物摄入，严重时需就医进行病原学检测，可能需使用盐酸洛哌丁胺胶囊或诺氟沙星胶囊治疗。

5、肠道菌群失调

长期使用抗生素或肠道免疫功能低下可能导致菌群失衡，引发腹胀腹泻。可遵医嘱补充酪酸梭菌活菌散、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等微生态制剂，配合低渣饮食帮助恢复。

出现胃痛腹泻期间应保持清淡饮食，选择米粥、面条等易消化食物，避免高脂高纤维饮食。注意补充水分和电解质，可少量多次饮用淡盐水或口服补液溶液。若症状持续超过48小时，或出现血便、高热、意识模糊等严重表现，须立即就医进行粪便常规、血常规等检查。日常应注意食物清洁与保存，饭前便后规范洗手，避免腹部受凉。