韧带手术几天能下床

韧带手术后一般需要1-3天尝试下床活动，具体恢复时间与手术方式、韧带损伤程度及个人体质有关。

韧带手术后下床时间主要取决于手术类型和康复计划。关节镜下微创手术创伤较小，术后1-2天可在支具保护下尝试站立或短距离行走，早期活动有助于预防关节僵硬和血栓形成。开放性韧带重建手术因切口较大，通常需卧床2-3天，待引流管拔除后开始康复训练。部分复杂损伤如交叉韧带合并半月板修复，可能需3-5天逐步负重。康复过程中需严格遵循医嘱，使用拐杖或支具分担体重，避免突然扭转或过度负重。术后冰敷可减轻肿胀，疼痛缓解后应尽早进行踝泵运动和直腿抬高练习，促进血液循环。

术后早期下床需注意保护手术部位，避免摔倒或二次损伤。饮食上增加优质蛋白和维生素C摄入，如鸡蛋、鱼肉、西蓝花等，帮助韧带修复。睡眠时抬高患肢减少水肿，定期复查评估愈合进度。若出现持续疼痛、发热或切口渗液，应立即联系医生处理。