前列腺炎导致的勃起不坚怎么办

前列腺炎导致的勃起不坚可通过药物治疗、物理治疗、心理疏导、生活方式调整、中医调理等方式改善。前列腺炎可能由细菌感染、久坐、酗酒、免疫力下降、盆底肌功能障碍等因素引起。

1、药物治疗

细菌性前列腺炎可遵医嘱使用左氧氟沙星片、阿奇霉素分散片、头孢克肟胶囊等抗生素。非细菌性前列腺炎可选用塞来昔布胶囊缓解疼痛，或盐酸坦索罗辛缓释胶囊改善排尿症状。药物需严格遵循疗程，避免自行停药。

2、物理治疗

温水坐浴每日15-20分钟可促进局部血液循环。前列腺按摩需由专业医师操作，每周1-2次帮助腺管引流。超短波治疗通过高频电磁波作用减轻炎症反应。

3、心理疏导

长期勃起功能障碍可能引发焦虑抑郁情绪，建议通过心理咨询或伴侣沟通缓解压力。认知行为疗法可纠正对性功能的错误认知，改善心理性勃起障碍。

4、生活方式调整

避免久坐超过1小时，每小时起身活动5分钟。戒烟限酒，减少辛辣刺激食物摄入。规律有氧运动如快走、游泳每周3-5次，每次30分钟以上有助于增强盆底肌力量。

5、中医调理

湿热下注型可选用八正散加减，气滞血瘀型适用少腹逐瘀汤。针灸选取关元、三阴交等穴位，隔日1次连续2周。中药坐浴可用黄柏、苦参等煎汤熏洗。

日常需保持会阴部清洁干燥，穿宽松棉质内裤。饮食增加西红柿、南瓜子等含锌食物，避免骑行等压迫前列腺的运动。性生活频率建议每周1-2次，过度禁欲或频繁均可能加重症状。若保守治疗3个月未改善，需进一步检查排除血管性勃起功能障碍等其他病因。