脾肺两虚的症状及调理方法

脾肺两虚时常有气短无力、咳嗽痰多、精神倦怠等不适症状，可以根据病情轻重，相应选择饮食调理、药物调理等方法益肺健脾。

一、脾肺两虚的症状

1.气短无力

脾肺两虚表现为肺气虚和脾气虚，脾主运化，当脾气虚时，吸收的营养物质无法通过脾脏运化吸收，会导致营养不良，有浑身无力的表现。肺气虚时肺功能减弱，有呼吸短促、无力的表现。

2.咳嗽痰多

肺气虚损不足时，患者有咳嗽、痰多的表现。但咳嗽、咳痰无力，痰液较为清亮。

3.精神倦怠

脾肺两虚者身体特别虚弱，常有精神疲劳、萎靡不振、气虚懒言等表现。

二、脾肺两虚的调理方法

1.饮食调理

脾肺两虚者适量增加益肺健脾的食物，如小米、扁豆、猪肚、菜花、胡萝卜、山药、枸杞、香菇等，坚持一段时间后，脾肺两虚症状能得到改善。

2.药物调理

脾肺两虚严重时，可服用药物调理，如参苓白术散、清气化痰丸、四神丸等，能补脾胃、益肺气。具体用药需遵医嘱，不可擅自用药。