如何治疗和预防中耳炎

中耳炎可通过保持耳部清洁、避免耳道进水、遵医嘱使用药物、鼓膜穿刺引流、鼓室成形术等方式治疗，预防需注意避免上呼吸道感染、及时处理鼻咽部疾病。中耳炎通常由细菌或病毒感染、咽鼓管功能障碍、鼻窦炎蔓延等因素引起。

1、保持耳部清洁

日常需避免用尖锐物品掏耳，防止外耳道皮肤破损。耳道分泌物较多时可用无菌棉签轻柔擦拭外耳道口，但禁止深入耳道内部。游泳或洗澡后及时用干净毛巾吸干耳廓水分，减少潮湿环境滋生细菌的概率。

2、避免耳道进水

急性期应禁止游泳、潜水等活动，洗澡时可使用防水耳塞或涂抹凡士林覆盖外耳道。若水进入耳道，可将头部偏向进水侧单脚跳跃促进排出，切勿用棉签强行吸水以免将水推入更深部位。

3、遵医嘱使用药物

细菌性中耳炎可遵医嘱使用头孢克洛干混悬剂、阿莫西林克拉维酸钾片、氧氟沙星滴耳液等药物。病毒性感染可配合利巴韦林颗粒缓解症状，疼痛明显时可短期使用布洛芬混悬液。使用滴耳液前需将药液温热至接近体温。

4、鼓膜穿刺引流

对于鼓室内积液严重、持续听力下降者，医生可能建议行鼓膜穿刺术排出脓液。该操作在局部麻醉下进行，用细针穿刺鼓膜抽吸积液，术后需保持耳道干燥并使用抗生素滴耳液预防感染。

5、鼓室成形术

慢性化脓性中耳炎反复发作或鼓膜穿孔长期不愈者，可能需接受鼓室成形术修复破损鼓膜。手术通过移植筋膜或软骨材料修补穿孔，同时清除病变组织，术后需定期复查听力恢复情况。

预防中耳炎需增强体质，寒冷季节注意保暖避免感冒，及时治疗过敏性鼻炎等鼻部疾病。儿童喂奶时保持头部抬高姿势，避免呛奶引发逆行感染。出现耳痛、耳闷等症状应及时就医，避免自行使用偏方处理。日常饮食可适量增加胡萝卜、西蓝花等富含维生素A的蔬菜，有助于维持黏膜健康。