痛经女性能不能趴着

痛经女性是能趴着的，此外，还可以通过热敷按摩、药物治疗的方式来缓解痛经现象，日常还需要做好经期护理。

痛经是指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸症状，通常与环境、剧烈运动、疾病等有关。主要症状有下腹部疼痛、面色苍白、恶心、呕吐等，如果不及时缓解，还可能导致昏厥。出现痛经时，女性是可以趴着的，能够在一定程度上缓解疼痛。痛经会伴有下腹部寒凉的情况，女性可以热敷、按摩下腹部，促进血液循环，还可以起到舒筋止痛的作用，能够有效缓解痛经。若是疼痛症状较为严重，就需要遵医嘱口服止痛药物进行治疗，常用药物有布洛芬缓释胶囊、萘普生片等，服药后可以有效改善症状。

月经期间，一定要注意腹部保暖，避免受凉，多喝温热水。日常还应注意休息，保持规律的作息，不要过度劳累。在饮食上避免食用雪糕、辣椒等生冷、辛辣食物，以免加重症状，可以多吃红枣、红豆等补气益血的食物。痛经严重时，建议及时就医。