高血压标准数值是多少

高血压的诊断标准为收缩压≥140毫米汞柱和/或舒张压≥90毫米汞柱。根据血压水平可分为正常血压、正常高值血压和高血压。

正常血压是指收缩压小于120毫米汞柱且舒张压小于80毫米汞柱。正常高值血压是指收缩压在120-139毫米汞柱或舒张压在80-89毫米汞柱。高血压分为三级，一级高血压为收缩压140-159毫米汞柱或舒张压90-99毫米汞柱，二级高血压为收缩压160-179毫米汞柱或舒张压100-109毫米汞柱，三级高血压为收缩压≥180毫米汞柱或舒张压≥110毫米汞柱。血压测量应在安静状态下进行，避免剧烈运动、情绪激动、吸烟、饮酒或饮用咖啡等影响血压的因素。测量时需保持坐姿，手臂与心脏处于同一水平，使用经过验证的血压计，连续测量2-3次，取平均值作为最终结果。

高血压患者应定期监测血压，保持健康的生活方式，包括低盐饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒等。若血压持续升高或出现头晕、头痛、心悸等症状，应及时就医，在医生指导下进行规范管理。高血压长期未控制可能导致心脑血管疾病、肾脏损害等并发症，需引起重视。