缓解肌肉酸痛吃什么药
缓解肌肉酸痛可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等药物。肌肉酸痛可能与运动损伤、肌肉劳损、纤维肌痛综合征、风湿性多肌痛、横纹肌溶解症等因素有关。
1、布洛芬缓释胶囊
布洛芬缓释胶囊为非甾体抗炎药，适用于缓解轻至中度肌肉酸痛，尤其对运动后乳酸堆积引起的疼痛有效。该药通过抑制前列腺素合成减轻炎症反应，但胃肠功能不佳者慎用。用药期间可能出现恶心、头晕等不良反应，长期使用需监测肾功能。
2、对乙酰氨基酚片
对乙酰氨基酚片通过抑制中枢神经系统前列腺素合成发挥镇痛作用，适合不耐受非甾体抗炎药的患者。该药对普通肌肉拉伤或感冒伴随的肌痛效果较好，但每日用量不可超过4克，过量可能造成肝损伤。服药期间禁止饮酒。
3、双氯芬酸钠缓释片
双氯芬酸钠缓释片针对关节炎或肌腱炎继发的肌肉酸痛效果显著，其缓释剂型可维持12小时药效。该药可能增加心血管事件风险，高血压患者使用时需密切监测血压。常见副作用包括消化道不适和转氨酶升高。
4、塞来昔布胶囊
塞来昔布胶囊为选择性COX-2抑制剂，适用于存在胃肠道高风险患者的肌肉炎症性疼痛。该药对纤维肌痛综合征引起的广泛性肌肉酸痛有缓解作用，但可能增加心肌梗死概率，心血管疾病患者应谨慎使用。
5、盐酸乙哌立松片
盐酸乙哌立松片属于中枢性肌肉松弛剂，针对肌肉痉挛导致的酸痛效果较好。该药通过抑制脊髓反射缓解肌肉紧张，常见嗜睡、乏力等不良反应，服药期间应避免驾驶或操作机械。与镇静类药物合用时需调整剂量。
除药物治疗外，急性期肌肉酸痛可采用RICE原则处理，即休息、冰敷、加压包扎和抬高患肢。慢性肌肉酸痛建议通过低频脉冲电刺激、超声波等物理疗法改善血液循环。日常可进行瑜伽、游泳等低强度运动增强肌肉耐力，运动前后做好热身与拉伸。饮食中适量补充镁元素与维生素D有助于维持肌肉功能，如食用深绿色蔬菜、坚果、深海鱼类等。若疼痛持续超过1周或伴随发热、肌无力等症状，应及时就医排查横纹肌溶解等严重情况。
