动态血压监测是什么

动态血压监测是一种连续24小时或更长时间自动测量并记录血压的医疗检查方法，主要用于诊断高血压、评估降压治疗效果以及识别隐匿性高血压或白大衣高血压。

动态血压监测通过佩戴在手臂上的袖带和连接的小型记录仪实现，该设备会在日间每隔一定时间如15至30分钟自动充气测量一次血压，夜间测量间隔可能延长至30分钟或更长。监测期间患者可正常进行日常活动，但须记录日志注明活动状态和症状出现时间。这种持续监测能够获取大量血压数据，有效避免单次诊室测量可能因紧张导致的白大衣高血压现象，更能真实反映全天血压波动规律，尤其是夜间血压水平，这对判断心血管风险有重要价值。监测结果可生成血压趋势图，显示血压昼夜节律，正常情况夜间血压应较日间下降一定幅度，若夜间血压不降或反而升高则提示风险增加。动态血压监测有助于鉴别持续性高血压、隐匿性高血压等类型，并为调整用药时间和剂量提供依据，例如针对清晨血压急剧升高的患者可建议使用长效降压药或调整服药时间。

进行动态血压监测前应避免饮用咖啡或剧烈运动，测量时手臂需保持静止自然下垂。佩戴期间注意保护设备避免磕碰潮湿，睡眠时尽量保持平卧避免压迫袖带。若发现血压读数持续异常或出现不适，应及时咨询医生。日常维护血压健康还需结合低盐饮食、规律作息、适度运动和定期随访。