骨折要休息多久

骨折一般需要休息4-12周，具体时间与骨折部位、严重程度、年龄及康复情况有关。

上肢骨折如桡骨远端骨折或锁骨骨折，通常需要4-6周固定期，配合康复训练后可逐渐恢复日常活动。下肢承重部位如胫骨骨折需6-8周制动，期间需避免负重行走。脊柱压缩性骨折需卧床休息6-12周，使用支具保护并逐步进行腰背肌锻炼。儿童骨折愈合较快，3-6周即可拆除固定装置，但需定期复查确保骨骼对位良好。老年人骨质疏松性骨折恢复较慢，可能需8-12周，期间要预防压疮和深静脉血栓。

骨折后应保持均衡饮食，适量补充钙质和维生素D，避免吸烟饮酒影响愈合。康复期遵医嘱进行渐进式功能锻炼，定期复查X线观察骨痂形成情况。如出现固定装置松动、患肢肿胀加剧或持续疼痛，需及时就医调整治疗方案。