小孩拉肚子可以吃鱼吗

小孩拉肚子期间一般不建议吃鱼。鱼类蛋白质含量高且可能携带病原体，可能加重胃肠负担或引发过敏反应。若腹泻症状轻微且无过敏史，可少量食用清蒸低脂鱼类。

腹泻期间儿童胃肠功能较弱，鱼类的高蛋白和脂肪需要更多消化酶分解，可能加重腹泻症状。部分深海鱼可能携带重金属或寄生虫，存在食品安全风险。鱼类也是常见过敏原之一，过敏反应可能表现为腹泻加重或皮肤症状。

若腹泻已缓解且儿童既往无鱼类过敏史，可选择鳕鱼、鲈鱼等低脂鱼类清蒸食用。烹饪时须确保完全熟透，避免添加刺激性调料。建议从拇指大小分量开始尝试，观察排便反应再调整食用量。

腹泻期间应以米汤、苹果泥等低渣饮食为主，适当补充口服补液盐防止脱水。恢复期逐步添加易消化食物，避免生冷、油腻及高糖食物。若腹泻持续超过3天或出现血便、发热等症状，应及时就医排查轮状病毒感染等病因。日常注意餐具消毒与手部卫生，鱼类等食材需充分加热处理后再给儿童食用。