干燥性鼻炎应该怎么办

干燥性鼻炎可通过保持鼻腔湿润、使用生理盐水冲洗、避免刺激性环境、遵医嘱用药、手术治疗等方式改善。干燥性鼻炎通常由空气干燥、长期粉尘刺激、维生素缺乏、药物副作用、鼻部解剖异常等原因引起。

保持鼻腔湿润是缓解干燥性鼻炎的基础措施，可使用加湿器维持室内湿度在40%-60%，或在外出时佩戴口罩减少水分蒸发。无添加剂的凡士林或医用羊毛脂软膏可薄涂于鼻前庭，但需避免堵塞鼻孔。生理盐水冲洗能清除结痂并促进黏膜修复，建议使用等渗盐水每日2-3次，冲洗时注意水温接近体温。避免接触干燥多尘环境，必要时更换工作或居住场所，吸烟者需严格戒烟。维生素A和B族缺乏可能加重症状，可通过食用动物肝脏、深色蔬菜、全谷物等补充。

当保守治疗无效时，需在医生指导下使用药物。重组人表皮生长因子凝胶可促进黏膜修复，羟甲唑啉鼻喷剂短期缓解充血但连续使用不超过7天，鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂适用于合并炎症者。严重鼻中隔偏曲或下鼻甲肥大者，可考虑鼻内镜下黏膜下矫正术或低温等离子消融术。术后仍需坚持鼻腔护理以防复发。

干燥性鼻炎患者应保持每日饮水1500-2000毫升，饮食避免辛辣刺激食物，增加银耳、百合、梨等滋阴食材摄入。冬季使用空调时放置水盆增加湿度，避免用力擤鼻导致黏膜损伤。若出现鼻出血、持续鼻塞或脓性分泌物应及时耳鼻喉科就诊，长期未愈者需排查干燥综合征等全身性疾病。日常可做鼻部按摩，用食指指腹沿鼻梁两侧上下轻揉，促进局部血液循环。