肝脂肪变性是脂肪肝吗

肝脂肪变性通常是指脂肪肝，两者属于同一病理状态的不同表述。脂肪肝是肝细胞内脂肪堆积超过正常范围5%的疾病，分为酒精性和非酒精性两类。

肝脂肪变性是医学上对脂肪肝的病理学描述，强调肝细胞内的脂肪沉积现象。临床上通过影像学检查如超声、CT或MRI可观察到肝脏脂肪含量异常增高，血液检查可能伴随转氨酶轻度升高。轻度脂肪肝可能无明显症状，部分患者会出现右上腹隐痛、乏力或食欲减退。若未及时干预，可能进展为脂肪性肝炎、肝纤维化甚至肝硬化。非酒精性脂肪肝常与肥胖、胰岛素抵抗、高脂血症等代谢综合征相关，而酒精性脂肪肝与长期过量饮酒有直接因果关系。

日常需控制体重至合理范围，每周进行150分钟以上中等强度有氧运动如快走、游泳。饮食采用低脂高纤维模式，增加全谷物、深色蔬菜及优质蛋白摄入，严格限制精制糖和饱和脂肪。酒精性脂肪肝患者须永久戒酒，非酒精性脂肪肝患者需定期监测血糖、血脂。若出现持续肝区疼痛或肝功能异常，应及时至消化内科或肝病科就诊，必要时遵医嘱使用水飞蓟宾胶囊、多烯磷脂酰胆碱胶囊等护肝药物。