足舟骨突出复位手法

足舟骨突出通常可通过手法复位、支具固定等方式治疗，多由外伤、先天性发育异常等因素引起。建议在专业骨科医生指导下进行复位操作，避免自行处理导致二次损伤。

足舟骨位于足内侧中段，其突出常见于足部外伤后脱位或半脱位，也可能与扁平足等先天结构异常有关。手法复位需在麻醉或无痛状态下完成，医生会一手固定跟骨，另一手拇指按压突出部位并向内下方推挤，同时配合牵引足部远端帮助关节对位。复位成功的标志是足弓形态恢复、局部压痛减轻及X线确认关节关系正常。复位后需用石膏或支具固定4-6周，期间避免负重行走。若伴有韧带撕裂或骨折，可能需配合克氏针内固定术。康复期可进行足趾抓毛巾、踝泵运动等训练，逐步恢复足部肌力。

日常应注意选择足弓支撑良好的鞋子，避免长时间站立或剧烈跑跳。体重超标者需控制体重减轻足部负荷，扁平足患者可使用定制矫形鞋垫。若复位后仍持续疼痛、肿胀或出现皮肤发绀，应立即复查排除血管神经损伤。儿童患者家长需定期观察足部发育情况，青春期前是矫正骨骼异常的关键窗口期。